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丝爪的功效与作用

文章导读

丝瓜是一种非常常见的蔬菜,而且丝瓜的做法多样,不仅可以炒着吃,还可以炖汤。丝瓜汤对于产妇是很有好处的,可以帮助产妇下奶。丝瓜的口感非常好,吃起来柔嫩爽滑。丝瓜还可以和其他的食材一起搭配,不仅口味独特,而且营养价值非常高。那么,丝瓜的功效和作用都有哪些呢?

丝爪的功效与作用

1、增强心肌

丝瓜中含有皂苷类物质,这类物质只存在与参类药材中,就有强效的强心作用,主要是增强心肌的功能。

2、下奶

丝瓜中能起到催乳作用是丝瓜络,是丝瓜的果实的维管束,有通行经络、凉血解毒的作用,一般中医都会将丝瓜晒干后入药,可治气血阻滞、经络不通等症。

3、美容

我们经常饮用能清洁皮肤,去除皮肤油脂,补水保湿,细嫩肌肤,去除皮肤细小皱纹,改善肌肤粗糙干皱的状况。

丝爪的功效与作用

4、健脑

丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康

5、排毒护肝

丝瓜中含有丰富的维生素C,能够清除体内长期囤积的毒素和其他有害物质,促进免疫细胞活性,除了具有美容功效以外,还能给肝脏解毒,有效预防癌症和动脉硬化,提高免疫力

6、治月经不调

丝瓜可以帮助女性调理月经不调,尤其的对女性的月经紊乱有很好的调节作用,直接将丝瓜络用火烧成灰,其配以红糖、盐开水、黄酒等送服,对治疗痛经、月经失调、月经过多等女性症状有很好的效果。

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7、清热凉血

丝瓜具有清热凉血、化痰解毒的功效。因为它是属于凉性的,比较适合热病期间的身热烦渴,炎热夏季的燥热口干者食用

8、降暑

丝瓜性凉味甘,含有淀粉,钙,磷等营养元素,夏天多吃丝瓜可以起到清热消暑,化痰解渴,凉血解毒功效,对中暑,湿疹,咳嗽等症有一定的疗效。

9、抗坏血病

丝瓜中维生素C含量较高,每百克中就含8毫克,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

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