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一周岁宝宝饭量是多少

文章导读

对于不同月份的宝宝来说,食量其实都是有规定的,这样可以避免宝宝吃的过多,造成腹胀,消化不良。那么,一周岁宝宝饭量是多少呢?一岁的宝宝,饭量其实已经很大了,这个时候宝宝的食物主要是副食和奶粉,妈妈们在这个阶段,喂养宝宝的时候要固定时间和饭量,帮助宝宝养成良好的饮食习惯。

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小孩子由于要满足生长发育的需要,所以对营养的需求比较大,所以饭量相对是比较大的,只要在正常范围内即可。如果特别的大,大的不正常,则需要去检查内分泌,防止是激素水平紊乱,如果是正常的则不用太担心,如果偏胖了只要少吃点高热量,另外多锻炼就行了。

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宝宝饭量大怎么办

1。多喝白开水:早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等!宝宝妈妈们,不要忘记了哦!),半小时后再喝奶,喝奶后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔).

2.喝奶时间要有规律,有间隔(0到1月宝宝:2小时一次,晚上可以4小时;1到2个月宝宝:2到3小时一次,晚上可以3到5小时;2到4个月的宝宝:3到4小时一次,晚上可以4到6小时),是因为宝宝的肠胃娇嫩,发育不完全,需要充分排空和休息,保证消化、吸收功能正常运作。

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3.中间时间以喝白开水为主,不要吃其他东西,补充充足水分,促进消化、吸收功能的完善,排除体内废物和毒素。

4.母乳喂养的宝宝:妈妈要吃清淡的食物,不要吃海鲜,不要吃过冷和过热的食物,水果也要有选择,以平性为主,也要多喝白开水。注意乳头卫生,一旦乳腺发炎,要停止喂母乳。

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