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喝酒吃啥解酒

文章导读

很多人在日常生活之中,在不同的聚会场合,都是免不了要喝酒的,甚至有不少人会因为高兴而喝多了酒,出现了醉酒的现象。其实,醉酒并不是很好受,不少人在醉酒后,会出现酒后头疼、头晕、反胃、恶心以及全身发热等症状。那么,醉酒后出现这些症状,吃什么可以解酒呢?

喝酒吃啥解酒

1、蜂蜜水----酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

2、西红柿汁---酒后头晕

西红柿汁液是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

3、新鲜葡萄---酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒后酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

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4、西瓜汁----酒后全身发热

西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,也具有清热去火功效,能帮助全身降温。

5、柚子---酒后口气

李时珍在“本草纲目”中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,醮白糖吃对消除酒后口腔中的酒气和臭气更是有奇效。

6、芹菜汁---酒后胃肠不适、颜面发红

酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

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7、酸奶---酒后烦躁

酸奶能保护胃粘膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

8、香蕉---酒后心悸、胸闷

因酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1--3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

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